Les 24 Jie Qi (节气) composent une partie importante du calendrier traditionnel chinois.
Le terme Jie Qi signifie littéralement « nœuds » (Jie) et « souffles » ou « énergies » (Qi). Il fait référence aux 24 divisions solaires de l’année, qui sont basées sur le mouvement du Soleil et reflètent les changements saisonniers dans la nature.
Ces Jie Qi sont utilisés depuis des milliers d’années pour marquer les changements climatiques, guider les activités agricoles, influencer les pratiques de santé et astrologiques. Ils permettent d’adapter son mode de vie, son alimentation et ses soins en fonction des besoins spécifiques de chaque période de l’année.
Les Jie Qi peuvent donc être utilisés comme marqueurs pour rythmer notre vie en fonction des énergies du temps et des saisons qui passent.
Voici quelques aspects importants concernant les Jie Qi :
1. Les 24 divisions solaires
- L’année chinoise est divisée en 24 périodes solaires de 15 jours chacune, ce qui donne un cycle complet suivant le mouvement annuel du soleil.
- Ces périodes sont associées à des changements spécifiques dans la nature, comme le début du printemps, la fonte des neiges, les pluies saisonnières, ou la chaleur estivale.
2. Le lien avec la médecine chinoise
- En médecine chinoise, les Jie Qi sont utilisés pour comprendre comment les changements saisonniers affectent la santé humaine. Chaque période est associée à des types d’énergie spécifiques qui influencent les organes, les émotions, et le bien-être général.
- Le but est de maintenir l’équilibre entre le corps et la nature. Par exemple, pendant le Jie Qi de Li Xia (立夏), le début de l’été, on conseille de manger des aliments rafraîchissants et de protéger le cœur, car l’été est associé à l’élément Feu.
- Les praticiens ajustent les traitements, les régimes alimentaires, les exercices énergétiques et les recommandations en fonction de la saison pour aider à harmoniser le corps avec les cycles naturels. Pour faire un rapprochement : en agriculture, les Jie Qi sont encore utilisés pour planifier les semis, les récoltes, et la gestion des cultures.
3. Exemples de Jie Qi
Voici quelques-unes des 24 périodes solaires :
- Li Chun (立春) : Le début du printemps (vers le 4 février), marquant la montée de l’énergie yang et le renouveau. C’est ce Jie Qi qui indique également le début d’une nouvelle année astrologique solaire.
- Xiao Shu (小暑) : Petite chaleur (vers le 7 juillet), une période de chaleur modérée en été.
- Bai Lu (白露) : Rosée blanche (vers le 7 septembre), symbolisant l’apparition de la rosée matinale et la baisse de température.
- Dong Zhi (冬至) : Solstice d’hiver (vers le 21 décembre), période où l’énergie yin atteint son maximum.
Les Jie Qi reflètent une compréhension fine des cycles naturels et leur influence sur le bien-être humain, et ils continuent d’être respectés dans de nombreuses pratiques culturelles, de la médecine à l’alimentation.
Mon Agenda & Almanach Feng Shui reprend clairement les dates de transition de chaque nœud saisonnier à un autre.
Pour compléter ce premier article, je publierai un article dédié à chaque Jie Qi à la date de transition. Suivez cette page pour rester au courant des changements énergétiques qui s’opéreront et pour pouvoir adapter vos habitudes en fonction des ces énergies saisonnières.
Pour déjà aller plus loin, je vous recommande vivement l’ouvrage La médecine chinoise. Santé, forme et diététique de Jean-Marc Eyssalet et Evelyne Malnic.
Bon amusement avec les énergies des saisons !
Marc-Olivier Rinchart