Je ne parlerai pas ici de l’introduction générale sur les 24 Jie Qi que vous pourrez retrouver ici, mais uniquement du Jie Qi qui nous intéresse aujourd’hui, à savoir le Réveil des Insectes Jing Zhe 驚蟄 qui démarre demain, le 5 mars, et qui durera jusqu’au 19 mars inclus (l’Équinoxe de Printemps des Insectes du Printemps prenant la relève à partir du 20 mars).
Le Réveil des Insectes est le troisième nœud solaire du calendrier chinois et marque une étape clé dans le passage du printemps. Ce terme fait référence au moment où le tonnerre résonne pour la première fois de l’année, réveillant les insectes en hibernation sous la terre. Il symbolise le réveil de la nature et la montée progressive du Yang.
Dans la pensée traditionnelle, ce nœud solaire est lié à l’éveil du Qi printanier, qui accélère la croissance des plantes et l’activité des êtres vivants. L’énergie du Bois, associée au printemps, devient plus forte, dynamisant le mouvement et la transformation.
Quelles sont les caractéristiques de Jing Zhe ?
Aspects climatiques et agricoles
- Le climat se réchauffe davantage, bien que les matinées restent encore fraîches.
- La fréquence des précipitations augmente, apportant de l’humidité au sol.
- Les animaux sortent progressivement de leur hibernation, répondant aux cycles naturels.
- Les agriculteurs commencent les premières grandes cultures du printemps, notamment le blé de printemps et certaines variétés de légumes.
- En Chine ancienne, on observait le premier coup de tonnerre comme un signal annonçant l’intensification du cycle agricole.
Symbolisme et énergie du Qi
- Réveil du Yang : après son mouvement initial au Jie Qi Yu Shui (Eau de Pluie), l’énergie Yang devient plus active et perceptible.
- Le Bois domine pleinement, favorisant croissance, expansion et renouveau.
- L’apparition du tonnerre dans les textes classiques symbolise le Qi du Ciel qui active le Qi de la Terre.
- Dans les traditions taoïstes, cette période est considérée comme favorable aux décisions importantes, car elle marque une phase d’action après l’introspection hivernale.
Influence sur la santé selon la médecine chinoise
- Avec la montée du Yang, le Foie (organe du printemps en médecine chinoise) devient plus actif.
- Il est conseillé d’éviter la stagnation du Qi du Foie en pratiquant des exercices doux comme le Qi Gong ou en favorisant une alimentation légère et verte (jeunes pousses, légumes verts).
- L’augmentation de l’humidité peut affecter les articulations et provoquer de la lourdeur chez certaines personnes.
- On recommande d’éviter les aliments trop gras ou épicés, qui peuvent aggraver l’agitation du Foie.
Traditions et croyances populaires
- Dans certaines régions chinoises, des rituels de purification étaient pratiqués pour éloigner les insectes nuisibles et les maladies associées au changement de saison.
- Des offrandes étaient faites pour honorer Lei Gong (雷公, le Dieu du Tonnerre), censé réveiller la nature.
- En Feng Shui, Jing Zhe est un moment propice pour rééquilibrer les énergies de la maison, en favorisant la circulation de l’air et de la lumière.
- Selon un dicton chinois : « 惊蛰过，暖和和 » (Après « Jing Zhe, la chaleur s’installe »), soulignant que les températures vont progressivement augmenter.
Le Réveil des Insectes est une période où la nature s’active et où le Qi Yang gagne en intensité. Il marque une transition importante vers un printemps plus affirmé, influençant la croissance, la vitalité et le dynamisme. C’est un moment clé pour harmoniser son énergie intérieure et se préparer aux changements à venir.
Marc-Olivier RINCHART