Je ne parlerai pas ici de l’introduction générale sur les 24 Jie Qi que vous pourrez retrouver ici, mais uniquement du Jie Qi qui nous intéresse aujourd’hui, à savoir le Début de l’Hiver Li Dong 立冬qui démarre officiellement aujourd’hui et qui durera jusqu’au 21 novembre inclus (la Neige Faible prenant la relève à partir du 22 novembre).
Le Jie Qi Li Dong 立冬 signifiant « Début de l’hiver » est le 19e terme solaire du calendrier chinois, marquant l’entrée officielle dans la saison hivernale. Il se produit généralement autour du 7 ou 8 novembre, lorsque le Soleil atteint 225° de longitude céleste. Ce moment signale le début du ralentissement naturel de l’activité biologique, avec des températures qui baissent et des jours qui raccourcissent.
Quelles sont les caractéristiques de Li Dong 立冬 ?
1. Signification de Li Dong (立冬)
- Transition saisonnière : Li Dong 立冬 symbolise l’arrivée du froid et la transition vers l’énergie Yin, qui est plus passive et introspective. Les jours deviennent plus courts et la nature se prépare pour l’hiver. Les animaux hibernent, les plantes entrent en dormance, et les humains adaptent leur mode de vie.
- En agriculture : Pour les agriculteurs chinois, Li Dong 立冬 est une période critique, marquant la fin des récoltes et le début de la préparation pour l’hiver. Les agriculteurs remercient la terre pour les récoltes abondantes et commencent à stocker des provisions pour les mois à venir.
- Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) : Dans la MTC, l’hiver est associé à l’élément Eau et à l’organe des reins, qui gouverne l’énergie vitale (Qi) et la longévité. C’est une période de repos et de préservation de l’énergie. Les recommandations incluent de manger des aliments chauds et nourrissants, comme les soupes et les herbes tonifiantes, pour renforcer les reins et maintenir l’équilibre du corps pendant le froid.
- Célébrations et Traditions : Durant cette période, des cérémonies peuvent être organisées pour célébrer la fin des récoltes et honorer les ancêtres. Dans certaines régions, on prépare des plats traditionnels comme le jiaozi (raviolis), qui symbolisent la richesse et la prospérité.
2. Symbolisme et énergies en Feng Shui
Dans le Feng Shui, Li Dong 立冬 représente un moment clé pour rééquilibrer les énergies de la maison et du corps. Les activités de purification et de préparation à l’hiver sont encouragées. Il s’agit d’un moment propice pour ralentir, se recentrer et renforcer les protections énergétiques dans la maison, tout en favorisant la chaleur et le confort.
3. Recommandations pratiques pour Li Dong :
- Alimentation : Intégrer des aliments riches et réchauffants, comme le gingembre, les noix, et les racines, pour soutenir l’énergie des reins.
- Style de vie : Se coucher plus tôt, prendre des bains chauds, et pratiquer des exercices doux comme le Qi Gong pour préserver l’énergie.
- Vêtements : Adapter ses habits pour se protéger du froid et du vent, en particulier en couvrant les zones du corps liées aux reins.
Conclusion
Li Dong 立冬 marque donc une période de transition essentielle, tant pour la nature que pour l’homme, incitant à l’introspection, au repos et à la préservation de l’énergie pour les mois d’hiver.
Marc-Olivier RINCHART